眼睛患上假期綜合征”:警惕躺刷手機(jī)的視力隱患
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代,手機(jī)似乎已成為我們身體的一部分,尤其是假期里,不少人更是機(jī)不離手。最近,湖北武漢的蔡女士就因假期過度使用手機(jī),導(dǎo)致雙眼近視度數(shù)相差400度,引發(fā)了#眼睛患上假期綜合征#的熱議。這背后,隱藏著怎樣的健康危機(jī)?我們又該如何應(yīng)對(duì)?
蔡女士的案例并非個(gè)例,它像一面鏡子,映照出當(dāng)下人們用眼習(xí)慣的堪憂現(xiàn)狀。為何躺著刷手機(jī)會(huì)對(duì)視力造成如此大的影響?除了先天因素,不正確的用眼姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕導(dǎo)致的視覺疲勞,都是加速視力下降的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
從社會(huì)影響的角度看,眼睛健康問題的年輕化、普遍化,不僅影響個(gè)人的生活質(zhì)量,也給社會(huì)帶來了不小的負(fù)擔(dān)。背后原因,除了個(gè)人習(xí)慣外,也反映出我們對(duì)電子產(chǎn)品依賴過度、健康意識(shí)薄弱的現(xiàn)狀。
那么,未來我們?cè)撊绾伪苊?ldquo;眼睛患上假期綜合征”?一方面,個(gè)人需提高健康意識(shí),合理安排用眼時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕;另一方面,社會(huì)各界也應(yīng)加強(qiáng)宣傳引導(dǎo),普及愛眼護(hù)眼知識(shí)。